9 dicas para organizar o seu dia a dia no trabalho

Em setembro, a Google organizou o Women at Digital, uma série de painéis presenciais – transmitidos online- para inspirar a presença digital das mulheres nos negócios. Um dos temas discutidos foi a organização do dia a dia em relação às atividades, agenda e finanças. Desse painel, trouxemos algumas dicas atuais para você, que vão transformar …

Mindfulness na vida e no ambiente de trabalho

Se saúde, bem-estar e qualidade de vida são discutidos no mercado de trabalho, a prática de mindfulness merece igual atenção. Para quem ainda não conhece o termo, mindfulness é descrito como “estar de acordo, consciente e atento” pelo especialista Richard Bovatzis, da Case Western Reserve University. Para alcançar esse objetivo o caminho é a meditação, …